De senaste årens AI-hype har inte undgått någon. En färsk undersökning från LELO visar att majoriteten av svenskarna någon gång använt AI i sina kärleks- eller dejtingliv. Men även om tekniken upplevs som hjälpsam oroar sig över hälften för hur tillförlitlig informationen faktiskt är.
Det visar sig att AI inte längre bara är för jobbet. Enligt LELOs undersökning The Intim-AI-cy survey har nämligen hela 68 procent av svenskarna använt AI i sitt sex- eller dejtingliv. Män ligger något högre på 76 procent, och kvinnor på 62 procent. AI används framförallt som en snabbguide till flirt, dejting och sexuell kommunikation (34 procent). Andra populära områden är för att boosta självförtroendet inför en dejt (30 procent), hitta nya fantasier eller rollspelsidéer (19 procent) och för att vässa teknikerna i sängen (19 procent).
Många upplever att AI faktiskt förbättrar sexlivet. Det hjälper dem att sätta ord på känslor (27 procent), och en fjärdedel tycker att råden de får slår tips från både vänner och familj (26 procent). 18 procent säger att de blir mer självsäkra i verkliga interaktioner tack vare den pepp de från via AI.
Samtidigt är svenskarna skeptiska. 52 procent oroar sig för hur pålitlig informationen egentligen är. Trots tvivlen verkar AI ha flyttat in i våra mest intima rum, och tekniken fortsätter forma hur vi utforskar lust och relationer.
– Teknik är en naturlig del av våra liv, även i det mest privata. AI kan hjälpa människor att förstå sig själva, sin lust och att känna sig tryggare. Det öppnar dörrar för nya fantasier och en djupare kontakt med kroppen, vilket kan göra sexlivet bättre. Att öppna upp för AI kan vara ett första steg till att våga ha de “svåra” samtalen med en annan människa, men vi måste fortfarande våga prata med varandra om det som känns svårt eller sårbart. En viss form av skepsis är sunt när det kommer till den information man får av AI, precis som man ska vara källkritisk till nyheter och information på till exempel sociala medier, säger Delphine Cartier, sexexpert hos LELO.
Bilagor
Har du någonsin använt AI (t.ex. ChatGPT, chatbottar, appar, AI-kompis) på något sätt som relaterar till ditt intima liv?
| Total | Man | Kvinna | |
| Ja | 68% | 76% | 62% |
| Nej | 32% | 23% | 37% |
| Vill inte svara | 1% | 1% | 1% |
Vad använder du AI till?
| Total | Man | Kvinna | |
| För råd eller vägledning inom dejting, flört eller sexuell kommunikation | 34% | 33% | 34% |
| Öka självförtroendet inför en dejt | 30% | 27% | 32% |
| Skapa fantasier, scenarier eller rollspelsidéer för att förstärka intima upplevelser | 19% | 22% | 17% |
| Förbättra mina ”moves” eller teknik i sängen | 19% | 21% | 17% |
| Utforska eller förstå mina sexuella begär och preferenser | 17% | 21% | 14% |
| Få kontakt med min kropp och självidentitet i ett sexuellt sammanhang | 16% | 17% | 15% |
| Få mig på humör för sex i verkliga livet | 12% | 16% | 8% |
| Vill inte svara | 13% | 13% | 14% |
| Annat | 6% | 7% | 5% |
Hur ser du på AI:s roll när det gäller att främja ett mer självsäkert och tillfredsställande sexliv?
| Total | Man | Kvinna | |
| AI hjälper mig att uttrycka känslor i ord | 27% | 26% | 28% |
| AI har tillgång till fler källor och svar än någon annan i min omgivning (vänner familj, kollegor) och kan ge mer välgrundade råd | 26% | 27% | 24% |
| AI lindrar min ångest när jag pratar om mina känslor | 20% | 18% | 20% |
| AI-råd om kommunikation och flörtande har gjort mig mer självsäker i verkliga interaktioner | 18% | 16% | 20% |
| AI kan skapa mer kreativa fantasier och scenarier som förbättrar mina intima upplevelser som ger större tillfredsställelse | 18% | 21% | 16% |
| AI hjälper mig att utforska mina begär och preferenser i en säker, privat miljö, vilket stärker mitt självförtroende | 17% | 20% | 14% |
| AI är mer som ett kompletterande verktyg eftersom det kan ge vägledning, men det bidrar inte direkt till ett mer självsäkert och tillfredsställande sexliv | 15% | 13% | 16% |
| Inget särskilt sätt | 13% | 14% | 11% |
| Vill inte svara | 4% | 3% | 4% |
När du använder AI, oroar du dig för dess faktiska noggrannhet?
| Total | |
| Ja | 52% |
| Nej | 28% |
| Osäker | 16% |
Om undersökningen
Undersökningen Intim-AI-cy genomfördes på uppdrag av LELO av Censuswide; totalt 6 000 respondenter (18–45 år) i Storbritannien, USA, Frankrike, Italien, Spanien och Sverige, oktober 2025. De siffror som presenteras avser Sverige, där 1 000 respondenter i åldern 18–45 år deltog.
Källa: LELO
LELO är världens ledande designvarumärke för intima livsstilsprodukter.
Foto: LELO
